Mientras la cantidad de infectados por el coronavirus creci贸 en las 煤ltimas 24 horas con 5.762 nuevos casos y 56 personas muertas, dos m茅dicos deport贸logos advirtieron que el exceso de teletrabajo que impone la cuarentena puede a su vez provocar un aumento de la mortalidad por falta de ejercicio.
Alemania registr贸 hasta hoy 43.722 casos de infecci贸n por coronavirus, con al menos 271 pacientes fallecidos por la enfermedad pulmonar Covid-19, seg煤n un conteo realizado por la agencia de noticias alemana DPA en base a informes oficiales de los 16 estados federados.
En las 煤ltimas 24 horas se increment贸 en 5.762 casos la cantidad de pacientes y en 56 el n煤mero de muertes registradas en el pa铆s.
Esta situaci贸n llev贸 al Gobierno a decretar una cuarentena, como ocurren en el resto de Europa y el mundo.
Entretanto, los m茅dicos deportivos alemanes R眉diger Reer y Herbert L枚llgen advirtieron que el teletrabajo puede provocar un aumento de mortalidad por falta de ejercicio.
En una entrevista con el diario Frankfurter Allgemeine Zeitung, citada por la agencia de noticias EFE, los dos m茅dicos se帽alan que, si no se hace algo en contra, habr谩 da帽os colaterales procedentes del aumento del consumo de alcohol y de la escasez de movimiento.
Reer, director del departamento de medicina deportiva de la Universidad de Hamburgo (norte de Alemania) y secretario general de la Federaci贸n de M茅dicos Deportivos Alemanes (DGSP) considera que la falta de movimiento no tiene s贸lo repercusiones individuales sino altos costos para el sistema sanitario.
Actualmente un 53% de la poblaci贸n alemana tiene sobrepeso y que el porcentaje aumentar谩 como efecto secundario de la actual crisis, por lo que puede producir un aumento de los casos de diabetes, de las enfermedades cardiovasculares y los problemas ortop茅dicos, afirm贸 el m茅dico.
En Alemania el 37% de las muertes se deben a problemas cardiovasculares.
Seg煤n datos del Centro Alem谩n de Investigaci贸n sobre el C谩ncer 7% de las muertes en Alemania est谩n relacionadas con la falta de movimiento.
En casi todos los casos de enfermedades card铆acas, circulatorias y del metabolismo la falta de movimiento es un factor importante.
“La reducci贸n del movimiento como consecuencia del teletrabajo producir谩 muertes si no tomamos medidas en contra”, avis贸 Reer, para quien debe evitarse que las restricciones actuales se hagan m谩s estrictas, como en Italia.
“De lo contrario morir谩n muchos tal vez no por el Covid-19 sino por ejemplo de un infarto generado por la escasez de movimiento”, agreg贸.
Hans L枚llgen, presidente honorario del GDSP, agreg贸 que un riesgo adicional proviene del largo tiempo que la gente permanece sentada.
“El cuerpo puede soportar hasta dos horas, cuatro horas es cr铆tico”, previno.
Por eso, el m茅dico recomienda levantarse de la silla aproximadamente cada media hora.
De momento, en Alemania los ant铆dotos al problema son hacer gimnasia en casa, subir y bajar escaleras y el deporte al aire libre, correr o hacer bicicleta, que est谩 permitido en el marco de las restricciones que rigen en el pa铆s.
Los dos m茅dicos recomiendan vencer la pereza y subirse a la bicicleta media hora o una hora al d铆a, aunque no haya que ir al trabajo.
